भौंहों के लिए भौंहों को जितना संभव हो सिको़डे यानी चढ़ाएं जैसे कि आप गुस्सा जाहिर कर रही है। इतना सिको़डे कि आपकी भौंहे आपकी आंखों के ऊपर चढ़ी हुई प्रतीत हों। अब जितना संभव हो सके आंखें खोलें और अपनी भौहों को जितना संभव हो सके ऊपर की ओर खींचें या फैलाएं। यह प्रक्रिया पांच बार दोहराएं।