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वेट लॉस टिप्स पर गौर फरमाएं
By: Team Aapkisaheli | Posted: 22 Nov, 2013
सच का सामना करें अपने मोटापे के लिए बहाने ना बनाएं, जैसे समय ना मिल पाना, बच्चो का छोटा होना, बीमारी आदि बल्कि इस सचाई को स्वीकारें कि आपके मोटापे का कारण कहीं ना कहीं आप ही हैं। मोटापे का कारण जानने की कोशिश करें और अपना लाइफस्टाइल बदलें।
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