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फिटनेस ट्रेनिंग में बनाएं केरियर

By: Team Aapkisaheli | Posted: 02 Dec, 2013

फिटनेस ट्रेनिंग में बनाएं केरियर    फिटनेस ट्रेनिंग में बनाएं केरियर
फिटनेस ट्रेनिंग में बनाएं केरियर
कार्य का दायरा एक फिटनेस ट्रेनर के तौर पर आपको शारीरिक फिटनेस के साथ-साथ एरोबिक्स, फैलेक्सीबिल्टी ट्रेनिंग, बीएमआई, पोषण तथा ट्रेनिंग से जु़डे समस्त उपकरणों आदि का ज्ञान होना अनिवार्य है। इससे लोगों को सही सलाह देने में आसानी होती है। यदि आपको ये समस्त जानकारी है तो आप उनके शरीर के ढांचे और वजन को देखते हुए उनके लिए एक अच्छी डाइट निर्धारित कर सकते हैं और फिट रहने के लिए उपकरणों के सही प्रयोग के बारे में ज्ञान दे सकते हैं।
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