सुबह हो अच्छी तो दिन बीते खुशनुमा

खान-पान को रखे ध्यान भूखे पेट कभी भी खुश नहीं रहा जा सकता। हेल्थी वेल्थी डे के लिए नियमित रूप से खाना चाहिए। टाईम पर खाना नहीं खाने से उसका प्रभाव हमारे शरीर के साथ-साथ चेहरे पर भी दिखाई पडता है।