वेट घटाने के कुदरती तरीके

सलाद में ढेर सारी पत्तागोभी काटकर मिलाएं। इससे भी आप स्लिम बनी रहेंगी। पत्तागोभी आसानी से पच जाती है। साथ ही इसे खाने से देर तक पेट भरा होने का एहसास होता है।