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ध्यान दें उभरे पेट की ओर

By: Team Aapkisaheli | Posted: 22 Aug, 2014

ध्यान दें उभरे पेट की ओर पेट पर ध्यान दें, बेवजह ना उभरने दें...
ध्यान दें उभरे पेट की ओर
व्यायाम के बाद प्यास लगने पर अधिक मात्रा में पानी पीना भी पेट के आकार को बिगाडता है। कम से कम 15-20 मिनट रूक कर पानी पीएं।
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