2 of 5 parts
इन आसान वर्कआउट्स से बनें स्लिम और ट्रिम
By: Team Aapkisaheli | Posted: 10 Sep, 2013
वॉकिंग या रनिंग
अपने रनिंग शूज लेकर निकल पडिए वॉकिंग या रनिंग के लिए। इससे आपके जॉइंट्स मजबूत होंगे और दिल भी स्वस्थ रहेगा।
Previous
Next
सुबह उठते ही कर लीजिए ये काम, दिनभर खुश रहेगा मन- इस तरह से फटाफट कम हो जाएगा वजन, पार्टनर के सामने बन जाएगा इंप्रेशन
- अकेले वॉक करने में नहीं लग रहा है, मन तो फॉलो करेंगे टिप्स
- सर्दियों में अधिक कर रहे हैं अदरक का सेवन, तो असली नकली की कर लीजिए पहचान
- डायबिटीज को आसानी से कंट्रोल करता है डार्क चॉकलेट, दवाइयों की नहीं पड़ेगी जरूरत
- बढ़ती उम्र के बाद भी चेहरे पर निकल रहे हैं पिंपल, तो जानिए क्या है वजह
Most Popular
- सर्दियों में जिम जाने का नहीं कर रहा है मन, तो महिलाओं की फिटनेस के लिए खास टिप्स
- एक्सपर्ट से जानें सर्दियों में दूध पीने का तरीका, नहीं होगा नुकसान
- International Meditation Day 2024: तनाव से इस तरह रहें दूर, जानें असरदार उपाय
- कमाल के फायदे देता है नारियल का दूध, वजन घटने के साथ इम्यूनिटी होगी बूस्ट
Mixed Bag
- अगर सिलेक्ट कर रही हैं शादी का लहंगा, तो इन बातों को रख ध्यान
लड़की के लिए शादी का लहंगा बहुत खास होता है, क्योंकि यह उसके जीवन के सबसे महत्वपूर्ण दिन का एक अभिन्न अंग...... - सर्दियों में इस तरह बिल्कुल ना धोए कपड़े, ब्रांड की भी उड़ जाएगी धज्जियां
सर्दी में कपड़े धोते समय कुछ गलतियों से बचना बहुत जरूरी है, नहीं तो आपके ब्रांड वाले कपड़े भी खराब हो सकते हैं। सबसे पहले, सर्दी...... - इलेक्ट्रिक केतली हो गई है गंदी, तो ऐसे करें साफ सालों साल चलेगा
इलेक्ट्रिक केतली जल्दी गंदी हो जाती है क्योंकि इसमें पानी गरम करने की प्रक्रिया में मिनरल्स और लाइमस्केल जमा हो जाते...... - प्लस साइज वाली महिलाओं को आउटफिट ट्राई करने में होती है परेशानी, तो बेस्ट है ये लुक्स
प्लस साइज वाली महिलाओं को अक्सर आउटफिट ट्राई करने में परेशानी होती है, क्योंकि उन्हें अपने शरीर के आकार के अनुसार......
News
विनीता सिंह से कृष्णा श्रॉफ तक: ग्लोबल बिजनेस लैंडस्केप को बदलने वाली 7 महिला एंटरप्रेन्योर पर एक नजर
- इस शादी के सीज़न में अपारशक्ति खुराना और आकृति आहूजा के बेहतरीन ट्विनिंग मोमेंट्स
- साक्षी मलिक होंगी वसई विरार नगर निगम मैराथन की इवेंट एंबेसडर
- स्वाति मालीवाल ने कालकाजी विधानसभा क्षेत्र का किया दौरा, बोली- नर्क जैसा हाल
- हैदराबाद से मृणाल ठाकुर को है प्यार, खुल्लम खुल्ला किया इकरार
- ग्लोबल स्टार राम चरण धमाल मचाने के लिए हैं तैयार : २१ दिसंबर को यूएस में होगा गेम चेंजर का प्री-रिलीज़ इवेंट
- आलिया-रणबीर की बेटी राहा का जन्मदिन आज, पापा ने लुटाया प्यार