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इन आसान वर्कआउट्स से बनें स्लिम और ट्रिम
By: Team Aapkisaheli | Posted: 10 Sep, 2013
स्विमिंग
स्विमिंग गर्मी का प्रभाव कम करने के साथ ही एक इंटेंस वर्कआउट की तरह काम करती है। साथ ही इससे दिमाग को भी आराम मिलता है।
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