ठंड में रखें एडियों का खास ध्यान

खूबसूरत त्वचा की चाहत हर महिला और युवती की होती है, लेकिन महिलाएं घर और ऑफिस के काम के चलते वे कभी कभी पैरों की तरफ से लापवाह हो जाती हैं। जबकि इनकी देखभाल भी चेहरे की देखभाल की तरह ही जरूरी है। एडी फटना भी पैरों की गंभीर समस्या है। एडियां फटने के कई कारण हो सकते हैं- एडियों की सफाई न होना, जूते का उपयोग न करना आदि। नंगे पांव घूमने से उन पर धूल मिट्टी जम जाने से, वहां की स्किन कठोर हो जाती है, फलस्वरूप रक्त संचार ठीक से न होने से, पौष्टिक तत्वों की कमी होने तथा पाचन शक्ति की कमी से एडियां फट जाती हैं। शीतकाल में बदलते मौसम से स्किन के ड्राय होने के कारण चिकनाई के अभाव सेतथा बॉडी की भीतरी उष्मा तथा बॉडी में कैल्शियम की कमी से भी एडियां फट जाती हैं। नंगे पांव या सिर्फ चप्पल पहन कर सडकों पर घूमने से, पैर ज्यादा समय तक गीले रहने से तथा पैरों का सम्र्पक निरंतर ठंड पानी, कीचड, साबुन का पानी, चूना, राख सीमेंट आदि के कारण एडियां फट जाती हैं।