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डायट से जुडे कुछ मिथकों की सच्चाई
By: Team Aapkisaheli | Posted: 07 Oct, 2014
मार्केट में मिलने वाले पैक्ड फूड पर भले ही फैट फ्री का लेबल लगा हो लेकिन इसमें जीरों कैलोरी नहीं होती। इसमें कम सेकम 3 ग्राम फैट होता है। फैट फ्री का लेवल सिर्फ आकर्षित करने के लिए लगाया जाता है। जरूरी बात- फैट फ्री जीरो कैलोरी का लेबल लगे खाद्य पदाथों� कोप्रिजर्व करनेके लिए ट्रांस फैट का यूज किया जाता है जो हैल्थ के लिए हानिकारक है।
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