सर्दियों में संतरा है बड़े काम का......

ब्लड प्रेशर कंट्रोल
फाइबर और सोडियम के गुणों से भरपूर संतरा डायबिटीज मरीजों के लिए अच्छा होता है। रोजाना इसका सेवनब्लड प्रैशर को कंट्रोल करता है।

पेट की समस्याएं

संतरे के रस को गर्म करके उसमें काली मिर्च और सूंड का रस मिला लें। पेट में गैस, अपच, कब्ज, बदहजमी, सूजन, इंफेक्शन और बदहजमी को दूर करने के लिए इस मिश्रण का सेवन का सेवन करें।

#7 कमाल के टिप्स: ऎसे संवारे लडके अपनी त्वचा...