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ठंड के सीजन में मासिक धर्म में होने वाली परेशानियों पाएं राहत
By: Team Aapkisaheli | Posted: 14 Jan, 2018
मासिक स्त्राव के दिनों में योगाभ्यास करना या कोई उपचार करना वर्जित है। केवल गर्म सेंक करना, अपने को गर्म रखना, अपने आपको आरामदायक स्थिति में रखना कम या हल्का काम करना बेहतर साबित होता है।
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