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शादी से पहले और बाद में अतिरिक्त वजन को घटाना है तो पढें
By: Team Aapkisaheli | Posted: 27 Nov, 2016
अच्छी स्किन के लिए गाजर, एप्रिकॉट, पीले और नारंगी रंग के फल व सब्जियों खाएं। पालक और अन्य हरी पत्तेदार सब्जियों को प्राथमिकता दें। टमाटर खाएं, उसमें लाइकोपीन पाया जाता है।
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