1 of 5 parts
बढते कोलेस्ट्रॉल से ऐसे पाएं छुटकारा
By: Team Aapkisaheli | Posted: 14 Apr, 2017
आज हैल्थ कॉन्शियस लोग मार्केट में उपलब्ध अलग-अलग रिफाइंड ऑयल और सरसों के तेल को प्राथमिकता दे रहे हैं। दरअसल यूं तो यह तेल कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखने का ही दावा करते हैं, पर इनके यूज से बैड कोलेस्ट्रॉल के साथ-साथ गुड कोलेस्ट्रॉल भी नष्ट होता जाता है। ऐसे में आपको जरूरत है एक ऐसे तेल की जो एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हो, जिसे पकाने पर उसके पोषक तत्व भी नष्ट न हो और वह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी नियंत्रित रखें।
Next
एक्सपर्ट से जानें सर्दियों में दूध पीने का तरीका, नहीं होगा नुकसान- International Meditation Day 2024: तनाव से इस तरह रहें दूर, जानें असरदार उपाय
- कमाल के फायदे देता है नारियल का दूध, वजन घटने के साथ इम्यूनिटी होगी बूस्ट
- रात के समय क्या खाना चाहिए रोटी या चावल ! जानें किसमे है ज्यादा फायदा
- ज्यादा मसालेदार खाने से होती है बीमारियां, इन सब्जियों में नहीं डाले मसाला
- प्रदूषण से हो रही है हालत खराब, तो घर पर लगा दीजिए एयर प्यूरीफायर पेड़ पौधे
Mixed Bag
- क्रिसमस पर अपने बच्चों को दीजिए खास तोहफे, देखते ही हो जाएंगे खुश
क्रिसमस फेस्टिवल आने ही वाला है ऐसे समय में पेरेंट्स अपने बच्चों को खुश करने के लिए खास तोहफे सकते हैं। क्रिसमस का त्योहार...... - बनारसी साड़ियों के ये कलेक्शन सर्दियों में देंगे गर्मी का एहसास, चल रहा है ट्रेंडिंग
सर्दियों में गर्म और आरामदायक कपड़े पहनना बहुत जरूरी है। बनारसी सदियां इस मौसम में पहनने के लिए एक आदर्श विकल्प..... - Recipe: सर्दियों में एनर्जी देंगे तिल के लड्डू, जाने बनाने की विधि
सर्दियों में तिल के लड्डू एक उत्कृष्ट विकल्प हैं जो आपको एनर्जी प्रदान करते हैं। तिल में प्रोटीन, फाइबर, और विटामिन बी1 जैसे...... - एक्सपर्ट से जानें सर्दियों में दूध पीने का तरीका, नहीं होगा नुकसान
सर्दियों के मौसम में दूध पीने से हमारे शरीर को गर्माहट मिलती है। इसके अलावा एक्सपट्र्स नहीं बताते हैं कि आपको सही तरीके......
News
विनीता सिंह से कृष्णा श्रॉफ तक: ग्लोबल बिजनेस लैंडस्केप को बदलने वाली 7 महिला एंटरप्रेन्योर पर एक नजर
- इस शादी के सीज़न में अपारशक्ति खुराना और आकृति आहूजा के बेहतरीन ट्विनिंग मोमेंट्स
- साक्षी मलिक होंगी वसई विरार नगर निगम मैराथन की इवेंट एंबेसडर
- स्वाति मालीवाल ने कालकाजी विधानसभा क्षेत्र का किया दौरा, बोली- नर्क जैसा हाल
- हैदराबाद से मृणाल ठाकुर को है प्यार, खुल्लम खुल्ला किया इकरार
- ग्लोबल स्टार राम चरण धमाल मचाने के लिए हैं तैयार : २१ दिसंबर को यूएस में होगा गेम चेंजर का प्री-रिलीज़ इवेंट
- आलिया-रणबीर की बेटी राहा का जन्मदिन आज, पापा ने लुटाया प्यार