भूलने की आदत पर काबू पाने का...

चौकलेट खाएं- विभिन्न खोजों से यह सिद्ध हो चुका है कि मिल्क चौकलेट या डार्क चौकलेट का सेवन भी हमारी स्थिति को बेहतर बनाता है। हम चीजों को भूलने से बचे रहते हैं।