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नेचुरल तरीक अपनाएं:बढते वजन करें कंट्रोल
By: Team Aapkisaheli | Posted: 07 Jan, 2018
बहुत ज्यादा नमक के सेवन से बचें, इससे वजन बढता है।
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मकर संक्रांति एक ऐसा त्योहार है जो पूरे भारत में बहुत उत्साह और खुशी के साथ मनाया जाता है। इस दिन लोग अपने घरों में कई प्रकार...... - Health Advice : अखरोट से बाजरा तक, ब्लड शुगर को प्राकृतिक तरीके से नियंत्रित करेंगे ये सुपर फूड्स
भारत सरकार का आयुष मंत्रालय कुछ रोजमर्रा के सुपरफूड्स की सिफारिश करता है, जो फाइबर, प्रोटीन और जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। ये खाद्य पदार्थ न केवल ब्लड शुगर को संतुलित रखते हैं, बल्कि ऊर्जा स्तर को स्थिर करते हैं और अनियंत्रित भूख को भी कम करते हैं।... - Health Tips : नेचुरल एनर्जी बूस्टर, रोजाना 15 मिनट सुबह की धूप से सेहत को मिलेंगे कई लाभ
भारत सरकार के आयुष मंत्रालय के अनुसार, दिन की शुरुआत सूरज की पहली किरणों से करने से शरीर में कई सकारात्मक बदलाव आते हैं। यह न सिर्फ विटामिन डी का सबसे अच्छा स्रोत है, बल्कि मेटाबॉलिज्म को तेज करती है, ब्लड सर्कुलेशन बेहतर बनाती है और पूरे दिन की वाइटैलिटी (जीवन शक्ति) बढ़ाती है।... - Vastu Tips: अगर घर की इन चीजों को रखेंगे खाली, तो लग जाएगा वास्तु दोष
वास्तु शास्त्र के अनुसार, घर में कुछ चीजें खाली रखने से नकारात्मक ऊर्जा बढ़ सकती है और वास्तु दोष हो सकता है। यह नकारात्मक......
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