स्लिम होना है तो अजमाएं यह टिप्स

एक कप गांठगोभी में 36 कैलोरी होती है। इसमें केले की तुलना में पोटेशियम थोडा अधिक मात्रा में होता है। इसका फाइबर हेल्दी वजन बनाए रखने और पेट के कैंसर के खतरे को दूर करने में मददगार है।