5 of 5 parts

मोटापे की लडाई जीतने का बडा मंत्र

By: Team Aapkisaheli | Posted: 07 May, 2013

मोटापे की लडाई जीतने का बडा मंत्र
मोटापे की लडाई जीतने का बडा मंत्र
जब कुछ खाने का मन करे, कच्चाी शाक-सब्जियों और फलों का आनंद लें। खीरा, गाजर मूली, टमाटर, प्याज लेटयूस, पत्तागोभी, सलाद और ताजा फलों में पौष्टिक तत्व तो मिलते ही हैं, उनमें कैलोरी भी कम होती है। इसके विरीत बिस्कुट, नमकीन, दालमोठ और मिठाई जैस चीजों का भोग लगाने से कैलोरी गणित को बिगडने में देर नहीं लगती।
मोटापे की लडाई जीतने का बडा मंत्र Previous
weight loss tips

Mixed Bag

News

ग्लोबल स्टार राम चरण धमाल मचाने के लिए हैं तैयार : २१ दिसंबर को यूएस में होगा गेम चेंजर का प्री-रिलीज़ इवेंट
ग्लोबल स्टार राम चरण धमाल मचाने के लिए हैं तैयार : २१ दिसंबर को यूएस में होगा गेम चेंजर का प्री-रिलीज़ इवेंट

Ifairer