टिप्स अपनाएं- वेट लॉस मूड बनाएं

मोटापा किसी भी तरह से अच्छा नहीं होता। आप हेल्दी रहने के लिए वजन घटाएं। यह सोचें कि आज मोटापे की गिरफ्त में हैं, तो कल कई बीमारियों की चपेट में भी आ जाएंगी।