खजूर विटंर में बीमारियों से रखे दूर

बीमारियां करता है दूर सर्दी मे कम से कम सौ ग्राम खजूर सुबह किसी न किसी फ्लेवर में लेना चाहिए। सुबह लेने से इसकी उपयोगिता बढ जाती है।