विंटर में रूमेटाइड अर्थराइटिस से बचाव टिप्स
By: Team Aapkisaheli | Posted: 12 Nov, 2013
खाने में कैल्शियम और प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थो की मात्रा बढाएं। इसके लिए आप दूध और इससे बनी चीजों, दालों, हरी सब्जियों, अमरूद, सेब आदि फलों का नियमित रूप से सेवन करें।