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सुबह जल्दी उठने से मिलते हैं बड़े फायदे, जानकर भूल जाएंगे देर तक सोना

सुबह-सवेरे जागते ही अगर हो जाये इनके दर्शन तो समझो...

तडक़े जगना अवसाद में लाभकारी

गुनगुनी धूप के चमत्कारी लाभ