पचास वर्ष की आयु के बाद हफ्ते में तीन बार कसरत से स्मृति रहेगी बरकरार
दोपहर की झपकी आपकी कामकाजी याददाश्त को बढ़ा सकती है
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संतरे का जूस, पत्तेदार हरी सब्जियां खाने से बुढ़ापे में बनी रहेगी याददाश्त
पढाई करने के अचूक उपाय
याददाश्त बढ़ाने के उपाय
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छोटा सा अखरोट लेकिन गुण भारी-भरकम
फिर तो याददाश्त ठीक रहेगी
